አእምሮዬን እንዴት ልቆጣጠረው?

About this book

አእምሮህን ካልተቆጣጠርከው እሱ አንተን መቆጣጠር ይጀምራል! ይህ መጽሐፍ ከአሉታዊ ሀሳቦች፣ ከጭንቀትና ከመጠን በላይ ማሰብ (Overthinking) ነፃ በመውጣት የአእምሮ ሰላምህንና በራስ መተማመንህን የምትገነባበትን በተግባራዊ መርሆች በጥልቀት ያስረዳል::

አእምሮህ የሕይወትህ ዋና መሪና አቅጣጫ ጠቋሚ ነው። በየቀኑ የምታስበው እያንዳንዱ ትንሿ ሐሳብ የምታደርገውን እርምጃ ይወስናል፤ የምታደርጋቸው እርምጃዎች ደግሞ ተደማምረው ልማድህን ይፈጥራሉ፤ ልማድህ ደግሞ በመጨረሻ ማንነትህንና የሕይወትህን መዳረሻ ይቀርጻል። አብዛኛው ሰው በሕይወቱ ውስጥ የሚገጥሙትን ውድቀቶችና ጭንቀቶች የውጭ አካባቢ ወይም የሰዎች ስሕተት አድርጎ ያስባል። ነገር ግን እውነታው ያለው ከአንተ አእምሮ ውስጥ ነው። አእምሮህን ካልተቆጣጠርከው፣ እሱ አንተን መቆጣጠር ይጀምራል። አእምሮህ ሲቆጣጠርህ ደግሞ ላለፉት ስሕተቶች እንድትቆጭ፣ ለወደፊቱ ያልተወለዱ ስጋቶች እንድትጨነቅና በአሉታዊ ሐሳቦች ማዕበል ውስጥ እንድትዋዥቅ ያደርግሃል። ይህ መጽሐፍ አእምሮህን እንዴት በበላይነት እንደምትመራ፣ ከአሉታዊ አዚሞች እንደምትወጣ እና የራስህን ሕይወት ሙሉ በሙሉ በእጅህ እንደምትይዝ ደረጃ በደረጃ የሚያስተምር ተግባራዊ መመሪያ ነው።

19 pages